美本申請Common App活動填寫指南：八種類型與三十種方向

日期：2024-08-15 11:17:25 閱讀量：0 作者：趙老師

在申請美國本科時，Common App（通用申請系統）是許多學生必須面對的重要一環。該系統不僅要求申請者提供基本信息和學術成績，還強調課外活動的參與和表現。課外活動作為展現學生綜合素質和興趣愛好的重要途徑，其選擇和填寫顯得尤為重要。本文將詳細介紹Common App中可以填寫的活動類型，包括八種主要類別和三十種具體方向，并給出相應的留學申請建議。

八種主要活動類型

在Common App的活動版塊中，列出了以下八種主要的活動類型，供申請者選擇：

Arts or Music（藝術或音樂）：包括繪畫、雕塑、音樂演奏、合唱等藝術相關活動。
Clubs（社團）：學校內的各類社團，如學術社團、文化社團、體育社團等。
Community Engagement（社區參與）：參與社區服務、義工活動、環保項目等。
Family Responsibilities（家庭責任）：承擔家庭中的責任和義務，如照顧家人、管理家庭事務等。
Hobbies（愛好）：個人興趣愛好，如閱讀、寫作、攝影、旅行等。
Sports（運動）：參與校內外體育活動，如籃球、足球、游泳等。
Work or Volunteering（工作或義工）：有薪工作或無償的志愿服務。
Other Experiences that have been meaningful to you（其他對你意義重大的經歷）：包括但不限于跨國交流、科研經歷、特殊項目等。

三十種具體活動方向

除了上述八種主要類型外，Common App還提供了更為細致的活動方向，共三十種，供申請者進一步選擇：

Academic（學術）：如學科競賽、科研項目、學術社團等。
Art（藝術）：繪畫、雕塑、設計等。
Athletics: Club（體育社團）：校內的各類體育社團。
Athletics: JV/Varsity（體育校隊）：校隊級別的體育活動。
Career Oriented（職業相關）：實習、職業培訓、職業規劃等。
Community Service (Volunteer)（社區服務/義工）：各類志愿服務活動。
Computer/Technology（計算機/科技）：編程、機器人、科技競賽等。
Cultural（文化）：文化交流、文化節慶等。
Dance（舞蹈）：各類舞蹈表演和訓練。
Debate/Speech（辯論/演講）：辯論賽、演講比賽等。
Environmental（環境相關）：環保項目、生態研究等。
Family Responsibilities（家庭責任）：家庭中的實際責任和義務。
Foreign Exchange（跨國交流）：國際交流項目、留學經歷等。
Foreign Language（外語）：外語學習、外語競賽等。
Internship（實習）：各類實習經歷。
Journalism/Publication（新聞/出版）：新聞采編、出版編輯等。
Junior R.O.T.C（軍訓）：青少年預備軍官訓練團。
LGBT（性別相關）：LGBT相關活動和組織。
Music: Instrumental（樂器）：樂器演奏和訓練。
Music: Vocal（聲樂）：聲樂表演和訓練。
Religious（宗教）：宗教活動和組織。
Research（科研）：科研項目、科研論文等。
Robotics（機器人）：機器人制作、機器人競賽等。
School Spirit（學校精神）：學校文化活動、校慶等。
Science/Math（科學/數學）：科學競賽、數學競賽等。
Social Justice（社會公正）：社會公正相關活動和組織。
Student Govt./Politics（學生政府/政治）：學生政府、政治社團等。
Theatre/Drama（戲劇）：戲劇表演和訓練。
Work (paid)（有薪工作）：各類有薪工作經歷。
Other Club/Activity（其他社團/活動）：未在上述分類中的其他活動。

留學申請建議

在填寫Common App的活動部分時，申請者應注意以下幾點，首要便是“突出主線”。選擇的活動不僅應當豐富多樣，以展現你的全面性和多維性，更重要的是要圍繞自己的興趣和特長，精心構建并突出一條清晰的主線。這條主線如同貫穿你申請材料的靈魂，能夠引導招生官深入理解你的成長軌跡、價值追求及未來潛力。

1. 明確核心興趣與目標

首先，你需要清晰地認識自己的核心興趣和長遠目標。這些興趣和目標將成為你選擇活動、組織材料的核心依據。比如，如果你對科技創新充滿熱情，并夢想成為未來科技領域的領軍人物，那么你的活動列表就應該圍繞科技競賽、科研項目、編程學習、機器人制作等相關領域展開，形成一條科技探索與創新的主線。

2. 展現深度與廣度

在圍繞主線選擇活動的同時，也要注重展現你的深度與廣度。深度體現在你對某一領域的持續投入和深入探索上，如長期參與某個科研項目并取得顯著成果；廣度則是指你在多個相關或不同領域的涉獵，這有助于展現你的全面能力和廣泛興趣。通過深度和廣度的結合，你的活動列表將更加立體和豐滿。

3. 強調成長與收獲

在描述每個活動時，不要僅僅羅列參與的項目和取得的獎項，更重要的是要突出你在這些活動中的成長與收獲。比如，你可以講述在參與科技競賽的過程中，你是如何面對挑戰、克服困難、提升技能的；或者你在社區服務中是如何學會團隊合作、增強社會責任感的。這些成長經歷和心路歷程，比單純的成績和獎項更能打動招生官的心。

4. 保持真實性與個性化

在構建主線的過程中，一定要保持真實性和個性化。不要盲目跟風或為了迎合招生官的喜好而刻意選擇某些活動。每個人的成長路徑都是獨一無二的，你的活動列表也應該反映出你的真實面貌和獨特個性。只有真實的你，才能打動真正欣賞你的招生官。

5. 注重邏輯與連貫性

最后，還需要注意活動之間的邏輯性和連貫性。雖然每個活動都是獨立的個體，但它們之間應該存在某種內在的聯系或共同的主題。這種聯系或主題就是你的主線。通過合理的安排和組織，讓你的活動列表呈現出一種邏輯清晰、連貫有序的狀態，這將有助于招生官更好地理解和欣賞你的申請材料。

總之，在填寫Common App的活動部分時，突出主線是至關重要的。通過圍繞自己的興趣和特長精心選擇和組織活動，展現你的深度與廣度、成長與收獲、真實性與個性化以及邏輯與連貫性，你將能夠打造出一份既豐富又具有吸引力的申請材料，為自己的留學之路增添更多的可能性和機會。如果大家不知道如何規劃活動列表，可加優弗留學老師：useful02詳細了解。